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自然整骨技術：回歸身體自癒的本能

長時間久坐、姿勢不良或過度運動，常常會導致脊椎錯位、肌肉緊繃與關節疼痛等問題。這時，「自然整骨技術」便成為一種受歡迎的養生方式。透過手技調整脊椎與肌肉的力學平衡，不僅能改善疼痛與緊繃，更能刺激神經系統的調節功能，促進身體自然修復。這類療法不使用藥物，適合希望恢復自然平衡的族群。想深入了解這項技術的操作與原理，可參考這篇文章：